kortvasan 2010

Då var det slut på det roliga!, men för den här gången. nu är det bara att ladda&träna inför nästan, tjejvättern 12 juni!
gårdagens lopp gick riktigt bra, gick i mål på en tid av 2:51:33 vilket jag är nöjd med i efterhand med tanke på att jag inte åkt skidor sen jag va 12 år och har tränat inför detta i ca 7 veckor och åkt 25 mil innan, så jag är jävligt nöjd! huvudmålet var ändå under 3 h och det fixade jag. Var trött bara efter någon kilometer och jag såg hur klockan bara tickade iväg och det var folk i spåret som gjorde mig trött, psykiskt trött som blev till det fysiska. det blev lite luckor sedan och man behövde inte inte åka i alla andras takt, utan i sin egen och då gick det bättre och lite fortare. Sportdrycken gjorde susen igår, ooooh my vilken ny människa man blir efter 3-4 muggar sportdryck o blåbärssoppa..det blev verkligen en kick!
Målet i Mora var otroligt efterlängtat, efter de sista 4 km väntade jag bara på målet. skyltarna kom jävligt glest där ett tag, väntade på 3 km, 2 km, 1 km!!!

tankarna för att åka ett vasalopp fanns definitivt INTE :D


Idag är jag glad och stolt!

Puss
L

promenad och jobb..

idag var det torsdag, fan vad tiden går fort tycker jag, precis som alla andra. börjar irritera mig på att folk bara strir på den här snön, och vill ha sol och vår, känner verkligen som tobbe i köping, Håll käften!

kortvasan närmar sig, ännu mer och jag är så jävla taggad och peppad och allt går om jag vill. Har lämnat skidorna till Kim grip som ska ordna till dem och jag har en förkänning att de kommer bli riktigt riktigt bra. ;)
27-28 feb så tävlar världens bästa Anna K skidskytte i dala-järna som jag ska åka o kolla på om inget kommer ivägen, ska bli såååå kul!

nu väntar jag på att få jobba kväll och imorgon blir det troligen Örre o handla lite.

PUSS Love L

Just nu i denna stund finns det nog inte annan människa som så himla gärna vill ha en sådan goding. längtan efter att få köpa en alldeles egen labrador har funnits i flera flera år och jag känner att det snart är dags. vad är det man väntar på?
Jag blir alldeles lyrisk bara jag ser en labbe, det är verkligen en hund som tilltalar mig, förmodligen en riktig vän som inte sviker och en vän för livet. Vad mer ska man begära? Den dagen det blir tillökning i familjen så lovar jag på heder och samvete av hela mitt hjärta att han ska få sitt, före alla andra. Sen får andra säga precis vad dem vill. Jag har mål med min hund, inte bara underhåll. Den behöver så mycket mer.

en liten uppdatering....

Hej bloggen. Här var det verkligen inte skrivet igår.. man skulle ju kunna säga att jag har haft ett litet blogguppehåll :)

ser att solen tittar fram, härligt efter all snö som dundrat ner.. härligt med vinterdagar med sol, då mår jag bra. har haft en bra morgon, sov ganska länge, ätit god frukost och bara varit, slappat, kikat på tv och dator. ska bege mig ut på ett skidpass i eftermiddag, så jag sitter o samlar kraft för att även orka med Ulrika johanssons Friskis pass och det är tamejtusan inte bara, med tanke på att det är fredag vilket innebär stationer + vanligt medelpass. men det är bara köra tills benen viker sig : )
kortvasan närmar sig med stormsteg,och det ska faktiskt bli skönt när den är över, så man slipper stress och tvång. det har blivit många gånger att man "är tvungen" och det kanske är det som behövs för att komma igång? känner nu att jag är i ganska hyffsad form. Det är klart man vill prestera bra och inte komma imål på 10 timmar. men allt kan hända, och det med ströst risk är ju att föret är kasst som suger kraften ut en, vilket gör att tiden tickar, men man får se det som att det är bra för kroppen och för välbefinnandet och även livskvalitén, för visst fan blir man glad av riktig träning.

Nu ska jag kanske klä på mig någon klädtrasa oh tvätta mig :D

Vi ses
Puss L